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早洩怎麼辦   

3招男性更年期的自我檢測方式

必利勁哪裡買 | Published on the 周二 12月 28, 2021 3:18 am | 486 觀看

3招男性更年期的自我檢測方式,當身心符合以下條件時,代表可能有男性荷爾蒙睪固酮分泌不足的問題,應進一步接受醫師問診及生化血液檢查,以釐清是否有男性更年期: 1)心理精神方面/缺乏自信、注意力無法集中、鬱悶、情緒低落。 2)生理健康方面/全身性疲倦、體力衰退、睪丸變小、骨質疏鬆、睡眠品質差。 3)性功能方面/性慾減退、勃起障礙。



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補充男性荷爾蒙之注意事項 如果補充男性荷爾蒙後,沒有產生後遺症,則可以繼續使用下去。但是第一年每隔3個月,檢查血色素與血球容積,高密度脂蛋白與肝功能,然後每年追蹤檢查一次。攝護腺癌症病人不宜使用。40歲以下病人,使用睪丸素酮前,應該先做肛門指檢,並且檢驗血清攝護腺特異抗原,排除攝護腺癌之可能性,第一年每隔3至6個月,然後每年追蹤檢查一次。

男性荷爾蒙與性功能之關係 男性荷爾蒙與男性陰莖勃起有極密切的關係,與性行為有關的一些指標:比如性慾、性幻想、陰莖勃起皆與男性荷爾蒙有關。近年來,許多研究顯示:年紀較大之男性(一般指60歲以上)常合併有睪丸素酮過低的現象,研究顯示:40歲以後,隨著年齡增長,睪丸素酮每年約減少1.2%至1.6%。到了80歲,血清中游離睪丸素酮值,約只有20歲的一半。大約二成勃起功能障礙之男性睪丸素酮過低,因此,補充男性荷爾蒙可有效改善男性性功能。

性功能出狀況了 醫師提到,多數出現體力不濟、中廣型肥胖的男性,其實並不把這些症狀放在心上,認為只是「年紀到了」,甚至自覺男生有點肚子,才是「穩重」的象徵,讓他們難以啟齒,不得不投醫的關鍵,其實是因缺乏睪固酮引起的性功能問題。 目前治療上,以睪固酮補充,配合中醫方劑對症下藥為主,連帶也可提升精神、體力;但提醒男性同胞們,要早一步預防男性更年期報到,控制飲食、規律運動才是關鍵,維持好身材能抑制腎上腺分泌皮脂醇,避免睪固酮受到皮脂醇刺激減少。

防止早衰需從年輕時做起 專家指出,中年男性防止性功能早衰,應從年輕時做起,首先應保持有規律的性生活。適度的性生活能促進人體內分泌功能,使控制性活動的神經中樞保持活躍,但同時也要有所節制,不縱慾。 其次,男性在飲食上要注意營養,多吃一些富含鋅的食物,如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆製品。非常重要的一點是,要有溫馨、健康的家庭生活,一位對性愛有熱情的伴侶是幫助男性克服“性下崗”的最好良藥。

中年後能延緩效能力的下降嗎?要想回答這些問題,就要了解男性性生理的演變過程。 男性的效能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環境改變等多種因素的影響。男性也有更年期,只不過表現不如女性更年期那樣明顯。男性在50歲以後,睪丸功能會出現一個由盛到衰的過程,稍加註意就會發現,在這個時期,肌肉力量減弱,心理上也容易出現沮喪、消沉、易怒、情緒不穩定等,並且有可能出現性慾減退和性功能障礙。但更年期的男性出現性慾減退和性功能障礙,並不意味著永久性的性功能喪失,有許多方法可延遲這種性功能的減退。

男性的效能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環境改變等多種因素的影響。男性也有更年期,只不過表現不如女性更年期那樣明顯。男性在50歲以後,睪丸功能會出現一個由盛到衰的過程,稍加註意就會發現,在這個時期,肌肉力量減弱,心理上也容易出現沮喪、消沉、易怒、情緒不穩定等,並且有可能出現性慾減退和性功能障礙。但更年期的男性出現性慾減退和性功能障礙,並不意味著永久性的性功能喪失,有許多方法可延遲這種性功能的減退。

70%的男性在40歲左右性能力已經開始下降了,但是性能力下降,的年齡和平時的生活習慣有很大關系,如果性生活過于頻繁、總是泡酒吧、生活不規律、不喜歡運動、身體肥胖的患者,性能力會提前出現早衰。另外一些慢性以及急性疾病,也有可能會導致男性的性欲低下,例如心髒疾病、糖尿病等。當男性包皮過長、生殖器發育不全、包莖、生殖器的炎症等會導致夫妻性生活困難,長時間下去會降低性功能。除此之外,當男性內分泌系統出現疾病時也會導致性功能的障礙,比如甲狀腺功能低下、甲狀腺功能亢進甚至腺的功能低下等。

營養不均衡會影響勃起和射精狀況, 多吃含維生素和蛋白質含量豐富的食品,www.poxet.tw 與免疫系統一樣,我們的性系統也需要均衡飲食的支援,其中非常重要的是鋅元素。如果鋅缺乏,就會使男女體內性激素減少, 影響勃起能力。而血液中含有適量濃度的鋅,則陰莖勃起、射精狀況、性交次數都會明顯提高。同時保證維生素和蛋白質的供給充足,也對男女之間和諧的性行為大有好處
 

吸菸對性慾有很大負面影響,吸菸導致性慾下降,因為香菸中含有有害物質會令血管硬化,阻礙血液流通,抑制性功能,誘發勃起功能障礙,醫學研究同時也指出,吸菸對陰莖也有影響,會令它伸不直變曲,影響正常行房,因此菸還是少抽為妙,最好趁早戒煙

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